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白癜风的日常护理工作

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发布时间:2018-03-25
发稿人:长沙华山皮肤病医院

  神经性皮炎白癜风带给患者的不仅是皮肤上的损害,还会使患者遭受到很多来自外界他人的歧视和白眼。白癜风容易出现在患者的面部、脖颈等经常暴露的部位,也比较容易受到外界刺激。大多数白癜风患者是由于后天原因导致发病的,因此,日常护理工作一定要做好。

  一、保持积极的心态。白癜风不是绝症,患者应当用正确的心态去面对。有的患者长期过度压抑和消极,平时寝食难安,导致内分泌失调,免疫力下降,病情加重。患者朋友们一定要保持愉快的心情,积极面对疾病和生活,情绪上不要大喜大悲,更不要给自己增加思想包袱。

  二、适当晒太阳。阳光中的紫外线对皮肤的黑色素形成和代谢有促进作用,但是白癜风患者晒太阳一定要注意时间。好选择在秋冬季节,隔着玻璃照射,时间不要太久。在春夏季节,紫外线强烈,白癜风患者应当注意加强防晒,

  三、合理饮食。白癜风患者在平时要多吃一些胡萝卜、茄子、牛奶、瘦肉鸡蛋等食物,以及黑芝麻、黑豆等,少吃辣椒、西红柿、荔枝、芒果等食物,海鲜等易致敏的食物好也要少吃。烧烤、油炸食物也要少吃,多吃新鲜清淡的食物,多吃熟食。

  四、加强体育锻炼。现在,很多人平时都没有重视运动。其实,每天保持运动的好习惯是非常重要的。白癜风患者每天进行适当体育锻炼,有助于病情恢复,也能够提高机体免疫力和抵抗疾病的能力。

  长沙华山皮肤病医院温馨提示:不少人认为白癜风是治不好的,因而放弃诊疗。其实,白癜风的诊疗方法有很多种,患者应当及早到医院去做检查。针对自己的病情进行诊疗,不要自行用药,更不要半途而废。在平时生活中也要做好护理保健工作,注意补充营养,多锻炼身体增强体质。

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